Terapia de Pareja y de Familia en Sevilla

Gabinete de Psicología. Consultas en Sevilla y Alcalá de Guadaíra

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La Pareja y la Familia

En la pareja actual el elemento principal para elegir compañero/a e iniciar una vida en común es el AMOR. La influencia de los padres, los intereses económicos y/ o sociales, no tienen una influencia tan relevante como hace unas décadas. El amor, atracción emocional, es la normativa en una unión ,de forma que si decae o desaparece se tenderá a la separación o el divorcio.

La familia está inmersa en un proceso de cambio continuo, con nuevos retos a los que adaptarse. Este proceso de cambio se esquematiza en etapas o ciclos, cada uno con sus crisis propias y sus retos para superarlas.

TERAPIA DE FAMILIA: Etapas del ciclo vital de la familia.

1. Formación de la familia

  • Noviazgo e inicio de la relación de pareja
  • Comienzo de la vida en común

2. Extensión de la familia

  • Ciclo de crianza: de importancia en la relación de pareja
  • iniciación en la vida escolar: la familia inicia relaciones con un circulo diferente a ella

3. Etapa de plenitud familiar

  • ciclo escolar (5 a 13 años)
  • ciclo de la adolescencia
  • ciclo de primera madurez (20 a 30 años) Identidad plena. Surge la crisis de autoimagen, posibles enfermedades degenerativas propias de la edad

4. Etapa de contracción de la familia

  • abandono del hogar del primer hijo

5. Etapa de nido vacio: La pareja vuelve a estar en una situación privilegiada, de “cara a cara”

6. Etapa de disolución de la familia: uno de los dos fallece

En cada ciclo vital hay determinados roles del ciclo anterior que deben abandonarse para dar paso a los que requiere el siguiente. Son frecuentes las parejas que acuden a consulta en la fase inicial de la vida en común por la dificultad que tienen de abandonar la etapa de noviazgo.

Terapia de Pareja: ¿Cuándo necesita la pareja ayuda de un psicólogo?

A veces las parejas se sienten insatisfechas, no saben precisar claramente los motivos,, y la forma de afrontar el conflicto por ellos mismos puede ser poco acertado, como expongo en estos ejemplos:

Ignorar el problema: prefieren no expresar su desilusión, o la poca satisfacción que encuentran con algunos comportamientos de su pareja, porque piensan que si lo hablan agravarían el conflicto. También hay quien espera que el otro adivine sus deseos y los satisfaga, es común oír la frase si me quisiera sabría lo que tiene que hacer. Son formas de proceder que no resuelven nada porque el otro, al no saber qué es lo que desagrada a su pareja, difícilmente podrá cambiarlo, por consiguiente se acumula malestar y se genera mayor tensión en la pareja.

Buscar alternativas fuera de la relación. Algunas personas, en lugar de hablar y llegar a acuerdos para resolver los conflictos, buscan alternativas que alivien el malestar de la relación, entregándose más horas al trabajo u otras actividades, buscando “lo que les falta” en otra persona a través de las páginas de contactos en internet, consumiendo alcohol, etc.

La alternativa más recomendable es hacer un análisis de la relación, para conocer más a fondo lo que realmente no funciona, y conocido el origen del problema, afrontarlo de forma constructiva entre ambos, de lo contrario se puede cronificar impidiendo que la pareja se desarrolle en armonía

Terapia de Pareja: Análisis de lo que no funciona en la pareja.

En nuestro gabinete utilizamos una batería de test que nos dan información del funcionamiento de la pareja en áreas tan fundamentales como son:
    • Comunicación
    • Demostraciones de afecto
    • Relaciones sexuales
    • Filosofía de la vida
    • Educación de los hijos
    • Tareas d
  • Economía y gastos
  • Domésticas
  • Tiempo dedicado al ocio
  • Amistades
  • Relaciones con familiares próximos

Análisis de las expectativas sobre la relación de pareja (como imagina o concibe la relación de pareja o qué comportamiento espera del otro).

Análisis de la reciprocidad (equilibrio entre lo que se da y lo que se recibe). Detectado lo que no funciona en la relación, se hacen propuestas, se desarrollan alternativas, se aprenden otras estrategias u otros puntos de vista, por ejemplo:

  • Como llegar a acuerdos.
  • Expresar el enfado de forma constructiva
  • Como plantear un problema
  • Recuperar áreas perdidas que eran gratificantes en la relación
  • Aprender a solucionar conflictos: un conflicto no es un problema
  • Saber escuchar
  • Ejercicios de ponerse en el lugar del otro.. etc

Un ejercicio que me gusta mucho, cuando la pareja ha terminado, cada uno su cuestionario, en el que se miden todas esas áreas que he descrito, les entrego un folio con las siguientes instrucciones: Escribe cinco cualidades de tu pareja que te gustan. Escribe cinco cualidades tuyas que crees que le gustan a tu pareja. ¿Parece fácil, verdad? Pues entraña una gran dificultad, sobre todo la segunda parte.

TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA. Intervención en pareja/familia con problemáticas especiales

  • Maltrato psicológico y físico.
  • Parejas reconstituidas.
  • Parejas en las que algún miembro sufre un trastorno mental (depresión, esquizofrenia, celos patológicos, etc.) , una adicción o conductas problemáticas. Infidelidades.
  • Familias monoparentales.
  • Convivencia con otros familiares próximos (suegros)

TERAPIA DE PAREJA. Separación/divorcio


La separación de la pareja, aun siendo de mutuo acuerdo, conlleva un desequilibrio general de la familia con repercusiones en todos los ámbitos, que comienza antes de la decisión de separarse. Es un evento estresante que precisa de tratamiento psicológico para aminorar los efectos en la salud mental de cada miembro de la familia.

Cómo informar a los hijos. Qué complicaciones son esperables. Cómo ayudarles con sus temores, dudas etc.

Guarda y custodia y régimen de visitas
Nuestro gabinete cuenta con un equipo que puede intervenir o asesorar en diferentes áreas (psicológica, en colaboración con los tribunales con informes o peritajes), esta intervención se realiza tanto en la fase anterior a la separación (conciliación) como durante (mediación) o después de la separación.

 

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